Cou et épaule
Les douleurs cervicales et d'épaule ont souvent une cause multifactorielle : blocages articulaires dans la colonne cervicale, surcharge de la coiffe des rotateurs ou points de déclenchement myofasciaux. Une méta-analyse dans Manual Therapy (Gross et al., 2015) confirme l'efficacité de la thérapie manuelle pour les douleurs cervicales chroniques. Les ostéopathes traitent l'ensemble du complexe épaule-cou et recherchent les schémas de compensation liés au travail sur écran, à un ancien whiplash ou à une posture asymétrique.
Les douleurs cervicales et de l'épaule résultent souvent d'une combinaison de tensions, de problèmes posturaux et de surmenage — surtout chez les personnes qui travaillent longtemps devant un écran. Grâce à des techniques manuelles ciblées, nous restaurons la mobilité et soulageons la douleur et la raideur.
Comment nous aidons
Libération de la colonne cervicale
Les blocages articulaires dans la nuque sont souvent à l'origine de douleurs irradiant vers l'épaule et le bras. Nous rétablissons la mobilité de chaque vertèbre cervicale.
Traitement du complexe de l'épaule
L'épaule est l'articulation la plus mobile du corps. Nous traitons l'omoplate, la clavicule et la coiffe des rotateurs comme un ensemble pour soulager la douleur et restaurer la mobilité.
Relâchement des muscles du cou et des épaules
Les tensions chroniques dans le trapèze, le sternocléidomastoïdien et les muscles cervicaux profonds sont traitées par relâchement myofascial et techniques des points trigger.
